【コラム】失敗について考える
takehiro
独立して水泳に携わることについて試行錯誤しながら取り組まさせていただいてます。
パーソナル・グループレッスン、泳法指導、泳法撮影、レース分析、委託レッスン、練習会などなど。
自分でもしすぎかも？と思いますがしたいことを考えてしていけたらと思ってます。
それがもし失敗でも失敗も１つの経験として楽しみながら次を考えていけたらと考えてます。
【失敗】
失敗…してますか？
失敗て怖いですよね…
失敗したらどうしよう。
失敗して怒られたらどうしよう。
って思ってしまいます。
でも私はたくさん失敗して欲しいなと思ってます。
失敗にはたくさん学ぶことがあるから。
挑戦の先に成功と失敗はあります。
でも失敗を何も考えず失敗のままではよくありません。
失敗した原因を探して次の成功のためにまた計画を立てるのです。
失敗も一つの経験です。
次失敗を繰り返さなければ大切な経験となります。
経験値として貯めれば成功へと繋がります。
経験値を貯めることは[自分を知ること]です。
「練習はレースのように。
レースは練習のように。」
この言葉をよく聞きますが、
練習中レースを想定してたくさん試行錯誤して挑戦して失敗しましょう！
レースでは練習失敗したことを失敗しないように…
または、レースでも挑戦しましょう！
みなさんの挑戦を応援してます(^^)
偉人の名言で
私は決して失望などしない。
なぜなら、どんな失敗も新たな一歩となるからだ。
－トーマス・エジソン－
てのもあります！
失敗は成功の元！
でも水泳って練習中に失敗(サイクルアウトやタイム遅い)すると…よく怒られますよね😭
それを「どんまい！」「ナイスファイト！」って言えれるといいなっておもいます。
(考えれてるのが前提ですが)
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ちなみに私は大学時代は
サイクルアウト常習犯でした🤣
女子選手にも負ける日々でしたよ…
でも、ハードの練習では出し惜しみしたくなくて自分の泳ぎの持ち味は「泳ぎのキレ」だと思ってたので1本目は大会と同じ感覚で泳ぐように考えてました。(もう全力)
そうすると2.3本目には…遅れて…
終わる頃には…。笑
でもほとんど怒られた記憶がないんです。
むしろ、「今日は何本目までいけましたね！」や「ナイス1本目！」とか「ナイスファイト！」とか。
後半には、「あと何本！頑張れ！」や「ここから～」とか「耐えろ～」とか
タイム取っていただきながら応援してくれる監督、コーチ、マネージャーがいました。
(本当に感謝してます)
マネージャーが練習後にフィードバックしてくれたり、次はどうすれば持つか一緒に考えてくれたり、ケアしてくれたり…。
私がしたい(必要だと思う)ことの１つですね。
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みんながみんなこうではないとおもいます。
怒らないとできない人もいるかもしれないですし(怒るというより叱る？)
でもそれは信頼関係があり、性格やその人の泳力、目標や取り組みを知ってのことだと思います。
私もそういう信頼関係を築いて、良い声かけがてきるよう日々頑張る次第です。
【私のレッスンでは】
私のパーソナル、グループレッスンでは、ただメニューを作って泳ぐだけでなく泳ぎを見てどうすれば良いかアドバイスさせていただいてます。
その際に正しいと思うことだけでなく、失敗についてもお伝えしてます。
腰が沈んでるなと思うとき…「腰が沈んでるよ！」だけでなく、
「どうすれば腰が浮くかな？」と一緒に考えたり
「こうすれば腰が浮くと思うんだけどどうかな？」とヒントをあたえながら一緒に考えたり
「こうすれば腰が浮くよ」と体験していただいたり、教えたり、
その逆で、
「どうすれば腰が沈むか」を考えたり
「こうすれば腰が沈む」と伝えたりもします。
失敗を知ることが上手になるコツです！
失敗に気づかない
失敗を怖がる
失敗したらダメ
と思ってしまってる方多いとおもいます。
ご依頼者の年齢やレベルに合わせて指導しています。
泳ぎについてはたくさん勉強し試して失敗・成功を知っているつもりです。(まだまだ勉強中)
知ってる人に聞くのも一つです。
少しでもお力添えできればと思います。
ぜひご興味がありましたらご連絡いただけると嬉しいです。
こんなこと言ってますが失敗は怖いです笑
現状失敗ばかりしてると食べていけないので…。
たくさん挑戦して早く成功をみつけたいですね🤣
Enjoy swim🏊
水泳ならTake-your-marks
青木 健紘(あおき たけひろ)
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