【合う味&ルーティン】
takehiro【合う味&ルーティン】
親子で学ぼう！最高の状態で試合に臨むために自分を知る講座
日時:1/23(日)13:00~14:00
場所:香川県総合プール
料金:1,000円
対象:水泳選手の小～高校生
(保護者も見学可能)
申込:12/18(土)12:00~
1月23日(日)に
最高の状態で試合に臨むために「自分を知る」講座
のイベントを香川県総合プールで講師をさせていただきます。
メインは「合う味」です。
保護者も見学でき親子で学ぶことができます。
選手を育てるのにコーチだけでなく、家庭での支えで保護者の協力が必要不可欠で大切だと思います。
ぜひ保護者の方にも知ってほしい内容です！
(痩せるとか…痩せないとか…🤣)
残りはコンディショニングでレース前はどういうストレッチ・運動がよいのか。
または飛込前の少しFSEMルーティンをお伝えできればと思います。
話したいことだらけで1時間では足りませんが興味がありましたらぜひご参加いただけたらと思います！
もっと知りたい！！
体験してみたい！！！
って方はぜひパーソナルレッスンなどご相談ください。
香川県内でもFSEMが広がればいいなと思います(^^)
水泳だけでなく、他のスポーツや日常生活にもすごく役にたちます。
役にたつというよりも大切なことです。
FSEMの感覚を鍛える塾みたいのをいずれしてみたいなー！！
してみたいではなくいつか開催しますね♪
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水泳ならTake-your-marks
青木 健紘(あおき たけひろ)
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