今回、香川県総合プールのイベントとして開催しました！

・合う味診断
・大会での過ごし方
・ストレッチ

についてしました。

私が選手やコーチとして経験したことや勉強していることを1時間と短い時間でしたが少しでも伝われば嬉しいです。

伝えたいことありすぎて、急ぎ足になってしまいました😅

伝え方ももっと学ばないとですね。笑

合う味診断の
FSEM®️は

パフォーマンスUPだけでなく、ダイエット、睡眠にもすごく大事！

今回は親子でということで、合う味診断のときには…

「え？本当！？」

「うそー！？」

と驚きの声も聞こえてきました！
親子でするのもすごく楽しかったですね♪

気になる方はパーソナルレッスンで診断も行ってます。

また診断だけでなく、活用方法、取り入れ方を指導・アドバイスもしてます。

気になる方はぜひ(^^)
お待ちしてます♪

水泳してない方にもオススメです✨
他のスポーツも！
気になる方はぜひご相談ください。

全国には、FSEM®️を学んでいる方がたくさんいます。
その方でも診断可能です。
ぜひ診断してみてくださいね☺

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青木　健紘(あおき　たけひろ)

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